Клуб “За здоровий спосіб життя”.

Секція “Суглобова гімнастика”

Клуб створено у 2010 році з метою популяризації здорового способу життя серед людей поважного віку. Уже багато років він об’єднує тих, хто обирає активність, рух і турботу про себе.

Заняття секції «Суглобова гімнастика» проходять тричі на тиждень у спортивній залі Палацу культури “Дарниця”. У теплу пору року учасники займаються на свіжому повітрі — в парках Дарницького району, поєднуючи фізичні вправи з користю прогулянок на природі.

Здоров’я — це основа повноцінного життя, а в старшому віці воно потребує особливої уваги та підтримки. Регулярні заняття допомагають зберігати рухливість суглобів, покращують самопочуття, зміцнюють м’язи та додають життєвої енергії. Та не менш важливо — це живе спілкування, підтримка однодумців і гарний настрій.

Учасники клубу — активні, життєрадісні люди, які цінують кожен день і проживають його наповнено. Вони доводять власним прикладом: рух — це життя, а турбота про себе ніколи не буває запізною.

Керівник клубу Товстиженко Михайло Михайлович. Довідки за тел. 050-157-82-17

Відвідування клубу безкоштовне.

За потреби можуть бути членські внески.